Vom Überleben zurück in die Lebendigkeit.
Es gab eine Zeit, in der ich mich selbst kaum noch gespürt habe. Ich habe funktioniert, geleistet, geliefert und irgendwann war ich so weit weg von mir, dass ich nicht mehr wusste, wer ich eigentlich bin.
Das Burnout kam nicht über Nacht. Es schlich sich leise an, bis ich im Überlebensmodus feststeckte. Ausgebrannt, leer, abgeschnitten von meinem eigenen Körper und meinen Gefühlen.
Paradoxerweise war das Burnout das Beste, was mir passieren konnte. Es hat mich gezwungen innezuhalten. Zum ersten Mal seit Jahren wirklich. Und in dieser Stille habe ich begonnen, mich wieder zu hören.
Durch Routinen, Rituale und Praktiken habe ich mich Schicht für Schicht zurückgefunden. Nicht die alte Version von mir. Sondern eine, die endlich echt ist.
Wofür ich stehe
Ich glaube daran, dass jede Frau das Recht hat, sich selbst zu gehören. Vollständig, ungefiltert, lebendig. Nicht die Version, die der Welt gefällt. Sondern die echte.
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